小弟剛剛看到一個影片那個人斷食是96H 假設我今天基礎代謝為1500大卡那麼我斷食96H ... 還是要在4~8小時內自己吃到舒服就好呢謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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