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PEETA 營養健身葛格| 斷食四天 - 維持健康的好方法

斷食 四天，你想知道的解答。96小時斷食挑戰｜四天不吃東西身體的反應減脂期間我很喜歡用間歇性斷食來搭配其他飲食方式，也常常會做到48小時斷食。

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