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[問題] 長時間斷食狀況與中間應該休息多久？ - fitness

如題，第一次超過24小時最近原本要進行了一次120小時斷食，但在第三天開始 ... 4 F 推b19880115: 初學者建議最多斷48~96hr，一周一次即可。09/30 23:36.

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