你即將離開本站

並前往https://www.commonhealth.com.tw/article/83249

間歇性斷食是長久之計？ 營養師：亂吃就沒效 - 康健雜誌

作為一種減肥方法，間歇性斷食（intermittent fasting）正日漸流行。 ... 24小時斷食：每週或每月中，選擇一天不攝取任何卡路里。

確定！ 回上一頁

查詢 「斷食96小時」的人也找了：

  1. 斷食120小時
    2.
  2. 斷食72小時自噬
    3.
  3. 斷食72小時瘦多少
    4.
  4. 斷食多久開始燃燒脂肪
    5.
  5. 斷食60小時復食
    6.
  6. 斷食72小時第一餐
    7.
  7. 斷食72小時復食
    8.
  8. 72小時斷食效果
    9.