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找斷食72小時復食相關飲食資訊 - 如何好吃又健康

現在，有一種斷食法，讓你多數時間吃你愛吃的食物。 讓你穩定的減輕體重，讓你減少罹患癌症、心臟病、糖尿病與阿茲海默症的風險。 還能改變你的腦袋及身體的運作效能。

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