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減肥肉不減肌肉的「隔日斷食法」一個月瘦身3.5公斤 ... - Elle

雖然這樣的極端斷食法聽起來很地獄，不過發現在健康人身上並沒有產生副作用。而一個月過後，受試者平均減去了3.5公斤體重，但基礎代謝率幾乎沒有任何 ...

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