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【斷食日記】第一次88小時斷食：體重減輕3kg！！！

剛好星期五又吃了一堆麵包，那正好用extended fasting來把吃下去的醣給消耗掉，於是我決定要挑戰一下72小時的斷食。 雖然我好像非常有決心，可是說真 ...

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