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斷食48小時會瘦嗎6大優勢. 斷食48小時72小時

12 小時，酮症· 18 小時，燃脂模式· 24小時，自噬· 48 小時，生長激素· 72 小時，細胞再生. 斷食方法：標準36小時不進食。一般從第一天吃完晚飯後 ...

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