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斷食72小時自噬
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一個人可以斷食多久?答案讓人吃驚 - 康健雜誌
沒水沒食物還能活上幾天,甚至幾週,聽來有些不可思議。因為有時禁食一天,或是幾個小時不能吃東西或喝水,許多人就覺得不舒服而且沒力氣了。
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