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斷食72小時好處. 七日斷食法怎麼吃才正確？營養師授4大復食 ...

Com，禁食的確會造成肌肉流失，但在禁食48 至72 小時之後，會因為將肌肉轉換成葡萄糖太浪費，腦部會停止燃燒肌肉當能量，只剩下 ... 斷食48小時自噬.

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