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處女作：斷食72小時初體驗與注意事項 - 喜悅美眉- 痞客邦

斷食 就好像為車子換一套新的引擎，讓身體用不同的效率來燃燒能量。斷食期間，你的身體會先消耗血液裡的血糖，以及肌肉與肝臟裡的肝糖。肝糖一般在斷食 ...

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