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斷食72小時注意事項
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斷食48小時兩天不吃東西身體發生了什麼事?
生長激素有助於增加肌肉量,並改善心血管健康。 第十階段:56~72小時,對胰島素敏感斷食超過56個小時以上,胰島素屬於斷食後的最低含量,讓你 ...
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