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斷食48 - 2012A 斷際心要

斷食72小時 ，讓身體改變的過程說明亞太斷食協會 ... 超過48 小時的斷食使得胰島素降至斷食以來的最低水平，從而讓身體對胰島素更為敏感。 ... 斷食的注意事項1.

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