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斷食多久開始生酮-健康保健養身飲食相關資訊-2022-10(持續更新)

身體進入稱為酮症的起點，在這種狀態下，您的身體開始分解並燃燒脂肪。 ... 實驗指出，相比起12小時斷食，72小時斷食在身體內找到的生酮是前者的15-20 ..

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