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斷食72小時喝什麼
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充分回答有關間歇性斷食的問題 - Ask The Scientists
這代表吃完晚餐後等到下一個進食日(兩天後)的午餐再進食。 延長斷食需要有節制。它們通常持續24-72小時——這持續很長時間,解釋了它不常見的性質 ...
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