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斷食 - 身與心的平衡

Jason Fung表示，長時間斷食(42小時以上)對第2型糖尿病與頑固型肥胖特別 ... 大多數研究斷食12~72小時的文獻指出，斷食的前2~3天，蛋白質的流失不會 ...

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