你即將離開本站

並前往https://www.clarisonic.com.tw/archives/17432

24小時斷食效果詳盡懶人包! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

少量多餐：8小時進食期間，建議少量多餐這樣才能維持血糖的穩定，減低飢餓感出現，之後16小時的空腹時間才不易破功。 多喝水： 當身體長達16 小時未進食時，部分人會 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「斷食72小時喝什麼」的人也找了：

  1. 斷食72小時第一餐
    2.
  2. 斷食72小時注意事項
    3.
  3. 斷食72小時dcard
    4.
  4. 斷食72小時瘦多少
    5.
  5. 斷食72小時壞處
    6.
  6. 72小時斷食多久一次
    7.
  7. 72小時斷食黑咖啡
    8.
  8. 斷食可以喝無糖豆漿嗎
    9.