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斷食48小時自噬
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真正諾貝爾獎級的養生神器 斷食 - TVBS新聞
只要斷食24小時,細胞自噬會開始啟動,在斷食48小時會達到最高峰,之後會開始下降,所以如果你想獲得細胞自噬的好處,以CP值來看,其實2次的48小時斷 ...
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