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斷食48小時自噬
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男星斷食7天激瘦5KG!江坤俊警告「這4類人」亂試恐猝死
江坤俊提到,當身體極度飢餓,又沒有進食,會有「細胞自噬」,除了分解脂肪,也會分解身上一些較差的細胞、組織,轉換成能量維持血糖,斷食就是「逼 ...
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