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健康與護理類篇名： 淺談間歇性斷食作者

相較於禁食時間較短的間歇性斷食，禁食時間超過48 小時的長時間斷食效果更. 強，如改善免疫系統以及自噬效應過強，因此更容易造成身體不適。肥胖可能成為斷食者的. 主要 ...

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