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斷食48小時前,你該知道的7件事！

如果你正打算進行斷食48小時或更長時間如72或100小時斷食的話，那麼在這 ... 更長的斷食時間會帶來一系列的好處，比如更高的肌肉生長激素，更強的自噬 ...

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