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斷食24小時自噬
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https://askthescientists.com/zh-hant/intermittent-fasting/
充分回答有關間歇性斷食的問題
觸發細胞自噬:如果人們選擇斷食的原因與體重無關,那麼通常是為了細胞自噬。 ... 它們通常持續24-72小時——這持續很長時間,解釋了它不常見的性質。斷食 ...
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