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打造最強神藥「空腹力」！日名醫靠斷食抗舌癌瘦10kg

輕鬆養成空腹力這樣做：8 小時的睡眠+ 8 小時空腹. 青木厚醫師認為，當身體不缺養份時，細胞自噬就不會出來認真工作，因此空腹16 個小時 ...

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