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你的食慾正常嗎？試試一週一日斷食為身體淨化 - 健康遠見

... 斷食會讓人有種「體內變清淨」的感覺，因此大腦強烈地提醒我，不要吃進不必要的食物。因此萬萬沒想到，控制食欲竟然不費吹灰之力，也完全不會想吃甜食了。

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