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斷食身體發熱
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韋恩的食農生活》寒流正是減肥天真是天賜良機....抖 - 自由評論網
當人體處在低溫的情況下,本能會驅動我們的身體燃燒脂肪自體發熱,以維持身體的恆溫,所以在低溫下,身體能量的消耗是比平常高的。
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