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斷食期間可以吃什麼
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168斷食期間可以吃什麼的推薦與評價,網紅們這樣回答
左半部曲線20.06.22 ~ 20.10.15是我嘗試168斷食的期間,前2個月照常健身,可以看出體脂降、肌肉卻反增,後面1.5個月因為忙碌加上受傷無法健身,肌肉就掉的比脂肪還快。
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