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協助我們更好的減去脂肪跟體重👉🏻那麼斷食期間完全不能吃 ...

... 吃東西嗎？ 其實是可以的！不過食物種類必須是無熱量，不會使我們血糖產生波動的食物 舉凡無糖的咖啡、茶類、檸檬水、氣泡飲，都是有味道且無熱量的飲品，在斷食期間 ...

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