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168間歇性斷食這麼夯七大觀念要先知!

而這16小時「禁食期間」不吃任何有熱量的食物，其原理是拉長不攝取食物的時間 ... Q3︰斷食時，可以吃藥或保健品嗎? 顏醫師︰需先確認藥物及保健品的本身是否需隨餐 ...

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