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斷食期間可以吃什麼
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g33466097/168-intermittent-fasting/
「168」間歇性斷食營養師保證減肥成功最強攻略!名人 ...
... 吃高糖分高脂肪食物。換句話說,只要你有毅力,挑選對的食物, 都是可以成功的! 但是斷食期間如果吃太少,熱量攝取不夠,讓身體過於飢餓,不只會血糖 ...
確定!
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