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关于复食问题，做好准备，FIGHTING！！！ - 小组讨论- 豆瓣

可见断食之后复食第一餐的食欲是多么的强烈和恐怖！因此，如果你选择这个方式减肥，请你 ... 4、第四天，早豆浆500ml，午小米粥300ml，晚豆腐适量。

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