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不復胖的果汁輕斷食+每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！ 2書

本書針對外食族列出早晚500卡挑選菜單，早餐分別有便利商店、美而美、豆漿店等11種組合；晚餐則有麵攤小吃店、自助便當可選擇，聚餐有火鍋店、日式料理店 ...

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