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斷食紀錄一 - 洸溟海

2017,12/30（輕斷食＞復食）. 起床一杯300cc 溫水，有機無糖豆漿900cc 整天平均喝完，清水整天約喝600cc。下午將前一天剩餘的生菜少量多餐的方式吃完 ...

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