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分享我的輕斷食減肥經歷：一個月134到103，我瘦下來了

我是從5月26號開始第一天開始進行輕斷食的，到今天為止差不多是一個半月。 ... 我們最想吃的東西，英文還有專門的名稱叫「cheat meal」(作弊的一餐)。

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