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一天吃一餐減肥ptt [心得] 斷食減脂：第一個月 | 藥師家

肥胖這檔事通常是不知不覺發生的，我的狀況是有一天心血來潮決定泡泡澡的...以上是11/16當晚發生的慘劇，也就是在那天起我決定開始實施減肥。...食）四點過後，吃一餐 ...

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