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斷食計畫 行動指南+食譜: ... - 第 108 頁 - Google 圖書結果

水溶性維生素 B 和 C )補充品,無論是否在斷食,一天任何時候都能服用。· omega - 3 脂肪酸通常是以膠囊或液體形式服用,跟維他命一樣。搭配食物一起服用,有助於吸收。

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