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[討論] 斷食時間是否可以吃維他命或維生素- 看板FITNESS

想請問斷食的時間（我是18-6 or 16-8 ）是否可以攝取維他命或維生素（Ex：綜合維他命、維他命C、維他命B群或睡前攝取鎂、葉黃素等等） 我事前有先查 ...

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