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一週剷肉4kg！減重名醫教3招斷食法，停滯期這樣吃快速燃脂 ...

想減肥除了運動以外，不少人也會嘗試依靠間歇性斷食法，究竟斷食法有沒有效，又該如何有效如何執行「52輕斷食」、「168斷食」甚至難度更高的「5日連續 ...

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