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斷食保健食品
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168斷食一個月沒瘦?營養師:必須避開「168斷食地雷」
很多會疑惑吃保健食品會不會影響168斷食,或其他的斷食法,我個人覺得不會。就像一包益生菌,或是2 顆的酵素,還是3 顆膠囊的鈣,他們的熱量都很低。
確定!
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