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斷食五天
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斷食會燃燒肌肉嗎(上)? | Does Fasting Burn Muscle?
整體瘦體重的百分比兩組皆有所增加,斷食組增加了2.2%,而熱量限制組僅增加了0.5%。 ... 即便是完全斷食5天之後,生長激素仍持續分泌增加。
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