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想靠斷食瘦身先了解6大風險 - 康健雜誌

透過間歇性斷食減重，雖然有一定的效果，但長期斷食會危害身體健康， ... 透過間歇性斷食法來減重風靡全球，無論是5：2斷食法（1週5天正常飲食、2天低 ...

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