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斷食五天
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【斷食大小事:各種斷食法及注意事項】 - 藥師健生活
而適時的斷食能夠讓身體有時間休息、修復,就像重新開機一樣, 進而使生理機能恢復至原先 ... 進行為期2-5天的完全斷食,較為激烈且飢餓感較難忍受,.
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