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斷食五天注意事項
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168斷食減肥、變聰明之外還有7 種好處| - iHealth
研究指出斷食期間身體會啟動一連串的機制,讓酮體增加、生長激素提升5倍, ... 168斷食的好處; 168斷食的風險和注意事項; 不適合間歇性斷食的族群 ...
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