瘋斷食別只看好處隱藏3 大風險. World Gym. 2021/10/12 03:00 8,061 1 1. 字級 ... 而最近很夯的七天、五天斷食,屬於中期斷食,意指在七天內只喝水或是無熱量的黑咖啡,雖對於身體有不少好處,但仍潛在風險。
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