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減肥間斷不間斷——間歇性斷食到底在斷什麼？

「5:2斷食法」則是一星期中選分開的兩天禁食，其他五天正常進食。最後 ... 間歇性斷食好處多？！ 前面提過，間歇性斷食能開啟肝臟製造酮體的開關，而酮 ...

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