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斷食五天好處
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間歇性斷食| 挑戰長時間斷食3天以上可以瘦多少?
是因為想要排毒以及促進「自噬」,把自己前一陣子吃進去的有害物質踢出去,所以開始計畫進行5天完全無熱量斷食,但最後停在第4天,為什麼呢?請看下去。 斷食日記. 第一天 ...
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