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斷食減肥的人體從4小時-3個星期會發生怎樣的變化 ... - 每日頭條

1、最初的4個小時內，身體處於食物消化階段，食物中的營養物質會被小腸吸收進入血管。 · 2、在斷食後的4-16個小時內，食物基本消化殆盡，血液中的葡萄糖 ...

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