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健康網》168斷食看不見成效？ 醫揭5種常見原因

168斷食法為現今流行的減肥法，大部分的人只要好好執行1個月，甚至2-3週就會 ... 生長激素等荷爾蒙的濃度變化，促進身體燃燒脂肪，進而達到減重效果。

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