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快速讓你3天瘦10公斤｜72 小時間歇性禁食

當您的身體感知到環境壓力（例如食物供應有限）時，它會調整與保護您免受間歇性禁食導致的壓力有關的基因的活性，根據您禁食的時間長短，這些變化分五個階段進行： ...

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