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【不可不知的減肥方法】間歇性斷食有哪些? 1分鐘告訴你4種斷 ...

食物攝取後，卡路里除了會被消耗用來做身體的一些分解作用或其他化學變化，剩下的卡路里會往兩種方式儲存。 儲存於肝醣; 化為體脂肪. 另外，斷食期間，身體會傾向使用肝醣 ...

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