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間歇性斷食運動何時做？如何做？安全斷食必看這5點- Hello 醫師

以下為大家介紹間歇性斷食運動對減肥的效果. ... 但需要注意的是，在斷食期間運動，身體為了產生足夠能量支持你運動，可能會選擇 ... 斷食的生理變化.

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